うつ病のこと 『うつ』の私との向き合い方。
私は昔、鬱なんて自分には関係ないと思っていました。むしろ、どれだけしんどくても頑張れるタイプ。高校受験に失敗しても。看護学校で模試最下位でも。国家試験がやばくても。なんだかんだ乗り越えてきた。だから、まさか自分が鬱になるなんて思ってもなか...
うつ病のこと
うつ病のこと 
うつ病のこと 思ってたより疲れてたみたい。
有給消化5日目。正直、思ってた有給と全然違う。もっと元気になると思ってた。もっとSNS頑張れると思ってた。ブログもたくさん書けると思ってた。でも現実はそんなに甘くなかった。朝起きる。ベットでゴロゴロ。
勝手に泣いてる。スマホ見る。ま...
うつ病のこと 1回目も、2回目も。
私がしんどくなった時、いつも隣には同じ人がいました。1回目の休職の時も。今回しんどくなった時も。隣には彼がいました。正直、何回も同じ話するし、何回も不安になるし、何回も泣く。自分でも、『またその話してるやん』って思うくらい。だからたまに思...
うつ病のこと 復職正直怖かった。
復職、正直こわかった。もともと私は、1ヶ月で復職するつもりだった。だから、急に『来週から戻って』って決まったわけじゃない。心構えはしてた。でも正直、ずっと思ってた。『またしんどくならないかな』って。休職して、気持ちがすごく楽だったから。朝...
うつ病のこと 休職中のリアル。
休職中、私は何もできなかった。休職したら、もっと色々すると思ってた。溜まってたドラマ見るとか、部屋片付けるとか、勉強するとか。
今まで「仕事」ってなってたから、
好きなことたくさんする！って。でも実際は、何もできなかった。永遠...
うつ病のこと 病院の駐車場から降りれなくなった日。
休職って、逃げだと思ってた。
看護師って、『休むくらいなら頑張る』人が多いと思う。
私もそうだった。
薬飲みながらでも、仕事行ってた。
だんだん薬の量が増えたとしても、眠れなくても、動悸しても、涙出ても、
『...